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Carta Para Mi Ansiedad

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  + ¿A qué le temes?  - A mi propia mente... Querida Ansiedad: Tú que tensas mi cuerpo, convences a mi mente de que tenga miedo y preparas a mi cuerpo para que salga corriendo ya que percibe que está en peligro. Tú que me dices que escape, que me tengo que proteger, que algo muy malo me va a pasar. Tú que empleas el “y si…”, como anticipo de que algo va a suceder, por supuesto negativo y catastrófico, tú qué no me dejas dormir, me atormentas y haces que te odie por robarme mis fuerzas, mi tranquilidad, mi paz. Querida ansiedad hoy ya no voy a luchar contra ti, voy a dejar que lo que tenga que suceder suceda, ya que por más que intenté ocultarte, que piense en algo, que luche porque no salgas, no puedo evitar que pase, todo fluirá a su propio ritmo, ya no me voy a hacer daño, no voy a anticipar los acontecimientos, ya que las cosas llegan de igual forma. Empecé a entenderte un poquito mejor. Estabas ahí porque necesito sentir miedo para protegerme, para no cruzar en rojo en los...

Carta De Tu Ansiedad

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  De: Ansiedad  Para: Ti  Sé que sientes horrible cada vez que aparezco, que te desesperas y quisieras mandarme a volar, sé que si pudieras… me matarías, sobre todo porque crees que soy yo la que te quiere matar o hacer daño, pero créeme, si no te he matado, no lo voy a hacer. No estoy aquí para hacerte daño, mucho menos para volverte loco, creo que ya te lo he demostrado cada vez que llego a tu cuerpo, hago un relajo y te asusto, pero al final del día… no te he matado, no te has vuelto loco. Si pudiera, lo haría, pero esa no es mi idea. Y te felicito si estás leyendo lo que te digo, porque significa que ya tienes el valor de escucharme, y créeme, nadie mejor que yo sabe de tu gran habilidad para evitarme y salir corriendo, huyendo de mí como huirías del monstruo en el bosque oscuro.. Necesitas crear cambios muy profundos dentro de ti, pues por alguna razón, en realidad no estás disfrutando de tu vida y no te sientes pleno. Estoy aquí para ayudarte a ver precisamente qué ...

¿Qué Es La Ansiedad?

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 ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés. Por ejemplo, puede sentirse ansioso cuando se enfrenta a un problema difícil en el trabajo, antes de tomar un examen o antes de tomar una decisión importante. Si bien la ansiedad puede ayudar a enfrentar una situación, además de darle un impulso de energía o ayudarle a concentrarse, para las personas con trastornos de ansiedad el miedo no es temporal y puede ser abrumadora. ¿Qué son los trastornos de ansiedad? Los trastornos de ansiedad son afecciones en las que la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo. Los síntomas pueden interferir con las actividades diarias, como el desempeño en el trabajo, la escuela y las relaciones entre personas. ¿Cuáles son los tipos de trastornos de ansiedad? Existen varios tipos de trastornos de ansiedad, incluyendo: • Trastorno de ansiedad genera...
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  Es increíble como crees conocer una parte de las personas y crees saber que puedes contar con ellas y confiar, tanto que al día siguiente no ves venir la traición de ellas, personas en las cuales confiabas en muchas áreas y te das cuenta de las acciones que hacen y afectan esa relación y rompen esa tan delgada y delicada línea de confianza, palabras como “yo no haría eso, por qué la gente es así? qué ganan con hacer eso? Y resulta que hacen lo mismo que tanto criticaban, recuerden que somos espejos y muchas veces lo que dicen a los demás son por qué se ven reflejados en ellos y no son capaces de reconocerlo, todo sale a la luz y se olvidan de pequeños detalles intentando ocultartelo, pero por cuánto tiempo creen que se podrá?  Solo recuerden que en esta vida todo lo que uno hace se regresa, vienen a cobrarte la factura, tú decides si será buena o mala.  °~ Maju ~°

Bolitas De Pelo.

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  Han escuchado esa famosa frase de “Un Día Necesite Una Mano Y Me Mandaron Una Patita Para Salvar Mi Vida”. Pues déjenme decirles que es completamente verdad, en este plano siempre habrá días buenos y malos, pero uno decide de que color pintarlo al despertar y ver a tu peludo a un lado todo se hace más ameno, ellos son los seres más bonitos que pueden existir, esos que nos dan su amor incondicional, que siempre están ahí para alegrarnos el día y hacer que todo sea más ameno. Es imposible igualar la felicidad que nos brindan, cambian la vida desde el instante que llegan, nos eligen como como su familia para cuidarnos y compartir su inmenso amor. No existen suficientes palabras para agradecerles todo lo que hacen. Muchos pensarán que los dueños damos más por nuestros perros, que somos los que más nos esforzamos por mantenerlos bien, pero solo algunos sabemos lo que ustedes hacen por nosotros. Ustedes me han salvado la vida y de muchas cosas, no sé si lo sepan, pero ustedes son mi mo...
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  Me Encantan Los Días Así, Sol, Aire, Nubes, Lejos De Todos, Solo Uno Con La Soledad Conectandose Y Encontrándose. Hay ocasiones en las que uno necesita un respiro, tiempo para si mismo, para reorganizarse, para encontrarse, conectarse, comprenderse y amarse. Tiempo para desintoxicarse de todo y de todos para así empezar de nuevo, con más ganas, con ese brillo triunfal el cuál no dejo que los demonios de uno lo consuman. • Maju •

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  Sucede Que A Veces Se Te Agota La Batería Y La Única Forma De Recargarla Es La Paz De La Soledad. → Maju ←