Carta Para Mi Ansiedad
+ ¿A qué le temes? - A mi propia mente... Querida Ansiedad: Tú que tensas mi cuerpo, convences a mi mente de que tenga miedo y preparas a mi cuerpo para que salga corriendo ya que percibe que está en peligro. Tú que me dices que escape, que me tengo que proteger, que algo muy malo me va a pasar. Tú que empleas el “y si…”, como anticipo de que algo va a suceder, por supuesto negativo y catastrófico, tú qué no me dejas dormir, me atormentas y haces que te odie por robarme mis fuerzas, mi tranquilidad, mi paz. Querida ansiedad hoy ya no voy a luchar contra ti, voy a dejar que lo que tenga que suceder suceda, ya que por más que intenté ocultarte, que piense en algo, que luche porque no salgas, no puedo evitar que pase, todo fluirá a su propio ritmo, ya no me voy a hacer daño, no voy a anticipar los acontecimientos, ya que las cosas llegan de igual forma. Empecé a entenderte un poquito mejor. Estabas ahí porque necesito sentir miedo para protegerme, para no cruzar en rojo en los...